老年性便秘
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老年人如何预防便秘

2、足够的膳食纤维摄入:这是防治老年人慢性便秘的基础,因此,应有充足的膳食纤维(鲜、嫩的蔬菜瓜果等)的摄入(≥25g/d),富含膳食纤维的食物常口感较差,且老年人...

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便秘了,拉不出来,难受,怎么办?

问题是,很多人的便秘不一定是功能性便秘,尤其是中老年人。他们的便秘可能是一些器质性疾病引起的,比如: 结肠肿瘤结肠憩室巨结肠肠扭转直肠脱垂痔肛裂肛周脓肿糖尿病...

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【汪燕】中老年人便秘的饮食调养

便秘主要是由于粪便在肠腔内滞留过久,内容物所含的水分过低,粪便过于干燥坚硬,以致不易排出的一种症状。 引起便秘的原因很多 ,对于中老年人来说常见的原因有:年...

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